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治疗失眠可以吃保健品吗?_ballbet贝博app

浏览:51495作者:贝博app 发布日期:2021-05-25

本文摘要:南方高温的天气依旧让人感觉寒冷,不仅户外散发出炎炎,而且人本身也不会心火充沛,精神更容易烦躁,偶尔不会心烦意躁,因而很多人晚上不会睡觉不安定,更容易经常出现嗜睡多梦等症状。

南方高温的天气依旧让人感觉寒冷,不仅户外散发出炎炎,而且人本身也不会心火充沛,精神更容易烦躁,偶尔不会心烦意躁,因而很多人晚上不会睡觉不安定,更容易经常出现嗜睡多梦等症状。此时,不少睡觉很差的人就开始谋求各种办法来协助睡,其中不吃补品、保健品是常用的办法。专家认为,中医必须方剂于上,元神了才用进补,欺诈补品有可能还不会减轻嗜睡的程度。

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  《黄帝内经》云,元神则调补之、实则枯之,寒则枯之,冷则寒之。这句话的意思是,人体阴阳均衡协商是一种身体健康状态。

中医开处方,不应根据对象的虚、实、寒、冷等有所不同状况,分别不予调补、枯、温、燕等有所不同药方,使之阴阳渐趋均衡,恢复健康。广东省中医院心理睡眠中专科主任李艳认为,嗜睡的病理有实无元神,如果坚决自身的体质,胡乱进补,不会毁坏机体的阴阳均衡或使原本不均衡的阴阳状况激化。  李艳还说道,由于都市人工作压力大,精神紧张,导致不少人嗜睡,特别是在是寒冷的夏季,嗜睡可能会显得更为严重。

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这些患者临床多展现出为夜晚卧床难眠,睡觉不安定,早醒后再行无以入眠,白天头昏,头涨疼、口腊、口苦、呼吸困难、心慌、烦躁气躁等烦躁状态,按照中医方剂多科动静夹杂着,况且现代人大部分早已不是营养严重不足的问题,而是营养过剩或营养结构不合理,导致体内阴阳气血失去平衡,所以,失眠症患者绝不一味滥补,服用人参、阿胶、五味子、灵芝、冬虫夏草等补品,那样就罪了“虚虚实实”之戒,妨碍了人体的阴阳均衡,反而减轻了嗜睡病症。故建议长年嗜睡的人,可以在医生的指导下服用一些如淮山、百合、酸枣仁、柏子仁等更为祥和的药材。

  另外,临床上经常不会有一些嗜睡的人拿一些保健食品来回答医生:“不吃这些保健食品有效地吗?”李艳说道,目前找到不少保健食品所含一定量的药物功效成分,调节人体的机能,但其功效是特定的,而且只合适用作特定人群。再加有些保健食品的成分不可考,对于它如何起到于人体的机制不是很确切,很难说这些保健品不会产生什么样的不当起到。所以,必须口服的保健食品要施用。

  李艳指出,相比之下药枕较为靠谱,即在枕头内填满中草药做成具备芳香开窍、活血理气、疏风散寒、安神健脑、降脂降血压功效的保健药枕,长年用于这种药枕能有效地预防神经衰弱、嗜睡多梦、目眩头晕、高血压、高血脂等疾病。


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